Những người bị các căn bệnh về xương khớp sẽ thường xuyên bị đau lưng hay nhức mỏi khi nằm ngủ vì vậy họ thường phải tìm kiếm rất nhiều giải pháp để làm giảm bớt cơn đau mà không hề biết rằng chỉ với một tấm nệm chất lượng và phù hợp những cơn đau sẽ được thuyên giảm. 

 

 

 

 

 

Đây chính là tác dụng hỗ trợ của nệm lên lưng, giúp lưng luôn luôn giữ được đường cong tự nhiên và cảm giác thoải mái dễ chịu nhất có thể. Sau đây hãy cùng Samrtbedding tìm hiểu cách chọn nệm chuẩn để nệm có thể phát huy những tác dụng to lớn của nó cho cơ thể bạn nhé.

 

1. Lựa chọn một tấm nệm phù hợp

 

 

 

Để có tấm nệm phù hợp bạn cần phải có thời gian tìm hiểu

 

 

 

Để có được một tấm nệm phù hợp, đòi hỏi bạn phải dành nhiều thời gian tìm hiểu, nghiên cứu. Một tấm nệm phù hợp là khi nó thực sự nâng đỡ cho cơ thể và giữ cho các đường cong của cơ thể được tự nhiên nhất, đặc biệt là khi ngủ. Lời khuyên dành cho bạn là nên chọn những tấm nệm lò xo được sản xuất dựa trên công nghệ tiên tiến, đảm bảo chất lượng.

 

Với một tấm nệm không phù hợp, chúng sẽ gây nên một điểm áp lực trên cơ thể khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, giấc ngủ không được ngon. Việc này vô cùng nguy hiểm, ảnh hưởng không tốt đến khả năng tái tạo năng lượng cho cơ thể cũng như chống lão hóa. Việc lựa chọn được một tấm nệm chất lượng và phù hợp sẽ tránh được hiện tượng này, giảm việc tạo áp lực trên cột sống,thúc đẩy việc lưu thông tuần hoàn máu tốt hơn. Đặc biệt là không gây âm thanh khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ của người bên cạnh.

 

 

2. Lựa chọn một tấm nệm chắc chắn

 

 

 

Cần phân biệt nệm chắc và nệm cứng để chọn được nệm hài lòng nhất

 

 

 

 

Cần phân biệt nệm chắc chắn với nệm cứng. Nệm chắc chắn là một tấm nệm hỗ trợ đồng đều lên toàn bộ bề mặt và 4 cạnh của nệm ngay cả khi nằm hay ngồi. Nệm được thiết kế nhiều lớp, tạo sự chắc chắn mà vẫn đảm bảo được độ đàn hồi tốt, mang lại sự thoải mái và nâng đỡ nhất. So với nệm thông thường thì nệm có độ chắc chắn cao sẽ hỗ trợ được 20% giấc ngủ của bạn.

 

Có thể nói, việc lựa chọn được một tấm chăn ga gối nệm như ý không phải là điều khó khăn, nhưng cũng không thực sự dễ dàng. Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, hợp phong thủy giường ngủ thì nệm phải thực sự tốt cho cột sống, hỗ trợ, cải thiện giấc ngủ cũng như sức khỏe tốt nhất. Đặc biệt, với thị trường nệm đa dạng như hiện nay thì giá cả chênh lệch là một điều tất yếu, do đó, bạn cần tìm hiểu, tham khảo và nghiên cứu thật kỹ để có thể có được sự lựa chọn tốt nhất, trong đó Lotus cũng là một thương hiệu không nên bỏ qua.