7 điều bạn nên biết về nệm khi sử dụng

 

Một chiếc nệm  tốt sẽ mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và góp phần bảo vệ sức khỏe của mọi người. Do đó khi chọn nệm mọi người nên chú ý đến chất lượng của chúng, chọn những sản phẩm tốt để đảm bảo sức khỏe cho mọi người. Tuy sử dụng hằng ngày nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nệm, dưới đây là những điều bạn cần biết để đảm bảo sức khỏe cho mọi người.

 

 

 

 

 

 

1. Bụi nệm          

 

Theo các thống kê, một chiếc nệm sẽ có hơn 2 triệu hạt bụi, những hạt bụi này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người sử dụng. Việc cần làm là phải giặt giũ drap, phơi nệm thường xuyên dưới nhiệt độ cao để hạn chế bụi nệm. Khi thấy nệm ra nhiều bụi là lúc chúng ta nên thay nệm mới, để đảm bảo an toàn nên sử dụng loại nệm được làm từ 100% cao su thiên nhiên bởi chúng tốt và có khả năng kháng khuẩn rất tốt.

 

 

Giữ nệm luôn thông thoáng để ngăn chặng vi khuẩn phát triển

 

 

2. Tháo drap trải giường sau mỗi giấc ngủ

 

Một lời khuyên dành cho bạn là sau mỗi giấc ngủ nên tháo những tấm drap trải giường ra và để khoàng 20 phút, điều này sẽ giúp cho các mùi cơ thể, độ ẩm được thoát ra ngoài sau giấc ngủ dài. Có như vậy chiếc nệm sẽ không bị ẩm do mồ hôi cơ thể thoát ra, giúp chúng thông thoáng và ngăn chặn được các vi khuẩn phát triển.

 

3. Tuổi thọ nệm phụ thuộc vào quá trình sử dụng

 

Không phải nệm lò xo, cao su…nào cũng có tuổi thọ giống nhau, điều này phụ thuộc vào tần số sử dụng, chất lượng, mức độ hao mòn và cách sử dụng của mỗi người. Chẳng hạn như một người mập khi nằm trên nệm sẽ khiến chúng nhanh xẹp, mòn nhiều hơn là người gầy. Hoặc như 1 người nằm sẽ lâu hỏng hơn 2 người nằm… Tuổi thọ của nệm là 10 năm, đối với những tấm nệm tốt có thể lâu hơn, nhưng các chuyên gia sức khỏe khuyên sau 5 năm sử dụng bạn nên thay thế nệm.

 

4. Đổi mặt nệm để kéo dài tuổi thọ sản phẩm

 

Nhiều người không có thói quen thay đổi mặt nệm khi nằm, điều này sẽ làm cho nệm bị xẹp ở một mặt hoặc một góc. Chính vì vậy khoảng 3 tháng bạn nên đổi mặt nệm, xoay chúng một lần để đảm bảo tấm nệm có được độ phẳng đều.

 

5. Chọn gối chất lượng

 

Việc hút bụi thường xuyên cho chăn ga gối nệm cũng rất cần thiết

 

 

Bên cạnh việc chọn chăn ga gối nệm tốt bạn cũng không nên bỏ qua việc chọn cho mình những chiếc gối chất lượng để hỗ trợ thêm cho phần đầu và cổ. Nếu bạn có thói quen nằm nghiêng khi ngủ thì nên chọn gối có độ chắc chắn cao, còn nếu là người hay nằm ngửa thì nên chọn gối có độ mềm vừa phải, không nên quá cứng cũng không nên quá mềm.

 

6. Hút bụi nệm thường xuyên

 

Việc quét dọn, hút bụi thường xuyên cho nệm là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn, lông tơ dính trên mặt nệm. Chúng ta có thể sử dụng các chất tẩy rửa nhẹ và nước ấm để xử lý và loại bỏ những vết bẩn trên mặt nệm.

 

7. Không nhún nhảy trên mặt nệm

 

Một điều nữa mà bạn cần chú ý với chiếc chăn ga gối nệm của mình đó là không nên cho trẻ nhún nhảy trên nệm, điều này sẽ làm cho cấu trúc nệm bị ảnh hưởng và nó sẽ làm giảm tuổi thọ của chiếc nệm một cách nhanh chóng.