Khi nằm lâu trên nệm lò xo, những biến dạng ở vị trí các đốt sống có thể sẽ chèn lên dây thần kinh, làm tăng trọng lực lên cơ lưng, khiến mẹ bầu cảm thấu đau nhức ở vùng lưng, khó ngủ, từ đó dẫn đến mệt mỏi, không tỉnh táo, ăn không ngon, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

 

 

 

 

 

 

 

Nếu như nệm lò xo đang được sử dụng nhiều cho mọi người bởi độ đàn hồi cao, mang đến sự thoải mái, nâng đỡ tốt nhất cho cơ thể thì với phụ nữ mang thai, nệm lò xo lại không thích hợp cho lắm, nó có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu. Nguyên nhân là do:

 

 

 

 

Bà bầu nằm nệm thế nào mới tốt cho thai nhi

 

 

 

Nệm lò xo có thể gây biến dạng cột sống cho mẹ bầu. Vì khi mang thai, cột sống của mẹ bầu ở phần bụng sẽ cong ra nhiều hơn so với thời điểm trước mang thai, trong khi đó nệm lò xo lại mềm nên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến đoạn xương sống ở thắt lưng. Nếu nằm ngửa, cột sống sẽ cong xuống làm cho các đốt sống ở chỗ xương sống thắt lưng vốn đã bị cong về phía trước, nay lại bị ép sát vào nhau hơn. Còn nếu bạn nằm nghiêng thì cột sống sẽ bị cong và sẽ lệch sang một bên.

 

Khi nằm lâu trên chăn ga gối đệm lò xo, những biến dạng ở vị trí các đốt sống có thể sẽ chèn lên dây thần kinh, làm tăng trọng lực lên cơ lưng, khiến mẹ bầu cảm thấu đau nhức ở vùng lưng, khó ngủ, từ đó dẫn đến mệt mỏi, không tỉnh táo, ăn không ngon, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. 

 

 

 

 

 

 

Bà bầu không nên nằm nệm lò xo

 

 

 

 

Bên cạnh đó, nệm lò xo khá mềm, nhưng trọng lượng của mẹ bầu lại nặng, khi nằm cơ thể sẽ bị lún sâu vào trong nệm khiến mẹ bầu khó trở mình khi ngủ, không chỉ gây mệt mỏi cơ thể mà còn cản trở việc cung cấp máu cho thai nhi. Nên nhớ, thai nhi chỉ phát triển tốt khi sự cung cấp máu và dưỡng chất không gặp bất cứ trở ngại nào. Việc này chỉ được đảm bảo khi mẹ bầu thay đổi tư thế ngủ liên tục và dễ dàng. 

 

Như vậy, thay vì chọn nệm lò xo, các mẹ bầu nên chọn nệm bông ép với chiều dày khoảng 9cm để vừa đảm bảo độ êm, vừa không quá mềm, giúp cho việc thay đổi tư thế nằm được thuận tiện và dễ dàng hơn. Và dù chọn nệm nào đi chăng nữa thì cũng nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng để đảm bảo an toàn cho giấc ngủ nói riêng và sức khỏe mẹ bầu nói chung.