Bỏ Túi Kinh Nghiệm Chọn Nệm Cho Giấc Ngủ Ngon Và Sâu Hơn

Để giấc ngủ của bạn cùng người thương trong gia đình được ngon và sâu hơn, hãy bỏ túi ngay những kinh nghiệm “nhỏ mà có võ” dưới đây để chọn lựa được sản phẩm nệm cao cấp mà vô cùng an toàn.

Chọn nệm cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

 

Bỏ túi kinh nghiệm chọn nệm cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

 

Chọn nệm có độ đàn hồi cao

Hầu hết các nệm hiện nay đều được thiết kế với độ đàn hồi tiêu chuẩn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên bạn nên tìm những loại nệm có độ đàn hồi càng cao càng tốt. Việc sử dụng các loại nệm có độ đàn hồi thích hợp sẽ đem đến cho bạn những giấc ngủ êm ái, không bị gò bó hay cứng nhắc khiến lưng mỏi, người đau. Nếu bạn chọn loại nệm quá mềm, nằm lâu ngày có thể gây tổn thương tới cơ cột sống đặc biệt ở người già. Điều này cũng tương tự như khi bạn chọn nệm quá cứng. Với những chiếc nệm đàn hồi, các dây thần kinh vùng xương sống sẽ ít bị tác động mạnh với sự nâng đỡ co dãn cao.

Ngoài ra, nệm có chất liệu từ thiên nhiên cũng là một gợi ý không tồi. Thành phần triết xuất từ thiên nhiên kết hợp cùng công nghệ tiên tiến, hiện đại cho khả năng đem đến giấc ngủ sâu nồng, sáng dậy tỉnh táo và khỏe người hơn.

Cách đặt nệm sao cho đúng

Nhiều người nghĩ đặt nệm ở đâu cũng được, không hề quan trọng. Tuy nhiên, điều này lại có ý nghĩa trực tiếp quan trọng đối với sức khỏe người dùng. Nệm cần được đặt trên bề mặt phẳng, tránh những rào cản có thể gây biến dạng. Như vậy khi nằm lên sẽ cố định được thân người đồng thời tăng tuổi thọ sử dụng. Đặc biệt với nệm cao su, thường sẽ đặt phần lỗ to hướng xuống dưới và phần lỗ nhỏ hơn hướng lên trên tạo điều kiện thoát khí tốt nhất.

 

Cách đặt nệm đúng cách

 

Vệ sinh định kì nệm khi sử dụng

Khi sử dụng, nệm có thể bị bám rất nhiều bụi bẩn, mùi hôi và các loại vi khuẩn khác. Chính vì vậy, nhằm hạn chế những nguy hại có thể gây ra liên quan đến sức khỏe hô hấp và da liễu, chúng ta cần vệ sinh thật sạch sẽ và thường xuyên nệm khi sử dụng. Định kì hợp lý nhất là cách 2 đến 3 tháng vệ sinh một lần.

Vệ sinh thường xuyên nệm trong quá trình sử dụng

Những lưu ý trên đây chính là lời giải đáp cho câu hỏi: Làm sao để chọn nệm cho giấc ngủ ngon và sâu hơn? Để đọc thêm nhiều thông tin hữu dụng về cách thức tìm kiếm cũng như mẹo khi mua nệm, truy cập ngay: http://smartbeddings.com.vn/